dm Mentale Gesundheitswochen

Natalie ist eine erfahrene Expertin und Buchautorin für Führungskräfteentwicklung, Teamdynamik und persönliches Wachstum. Ihr Schwerpunkt liegt dabei auf dem Umgang mit Transformationen, Krisen, Trauer und mentaler Gesundheit. www.natalie-katia-greve.de

Nora ist Autorin mehrerer Spiegel-Best-seller, gefragte Speakerin und Journalistin für Familienthemen in Print- und Online-Medien. Sie ist Kolumnistin in der Süddeutschen Zeitung, hat eine weitere Familienkolumne in der Zeitschrift ELTERN, ist die Familienexpertin im ARD Familienmagazin. www.nora-imlau.de

Kathrin beschäftigt sich seit über einer Dekade tiefgehend mit dem Konzept der Body Positivity und hat 2016 die Informations- und Inspirationsplattform Marshmallow Mädchen gegründet, die bereits hunderten Frauen mit großen und kleinen Kurven dabei geholfen hat, endlich selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. www.marshmallow-maedchen.de

Debora ist eine inspirierende Impulsgeberin, die Menschen mit ihrer Botschaft berührt, dass das Leben so viel mehr zu bieten hat als nur das Wochenende. Sie spricht über die Stärke, die von innen kommt. Zudem teilt sie ihre Erkenntnisse in Büchern, Magazinen und Blogs. Ihr Fokus liegt dabei auf der positiven Kraft von Veränderungen, der Bewältigung von Herausforderungen und dem Streben nach einem inspirierenden Leben. www.debora-karsch.de

Als Arbeits- und Organisationspsychologin arbeitet sie mit Einzelpersonen und Unternehmen an der Frage, wie wir Arbeit neu denken und gestalten können. Sie unterstützt Unternehmen dabei, ihre ganz individuelle Unternehmenskultur zu kreieren und zu leben, die zum Wohlbefinden und der mentalen Gesundheit aller beiträgt.

Cora ist eine erfahrene Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Coach. Gemeinsam mit ihrem Ehemann Harry Siegmund ist sie Mit-Inhaberin des Besser-Siegmund-Instituts in Hamburg. Seit über 30 Jahren entwickelt sie Kurzzeit-Psychologie-Konzepte für den Alltag und die Leistungs-Fitness sowie für klinische Themen (Bsp. Angstbe-wältigung und Schmerztherapie). www.besser-siegmund.de www.wingwave.com

Julia ist Autorin des SPIEGEL-Bestsellers „Das große Buch der guten Gedanken", Marketingchefin von „Ein guter Plan" und einer der Köpfe hinter den Texten des Instagram-Kanals, der mittlerweile eine Millionenreichweite erreicht hat. Ihr Ansatz von Achtsamkeit: empathisch, pragmatisch, mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen unserer Zeit und der nötigen Prise Humor.

Carina ist Programmchefin und COO von „Ein guter Plan," Emotions-Mastercoach und Co-Initiatorin Deutschlands erster kreativer Trauerbegleitungs-Ausbildung. Achtsamkeit bedeutet für sie. Zeit einzuplanen, sich regelmäßig kritisch und gleichzeitig selbstempathisch zu hinterfragen, die eigenen Bedürfnisse im Blick zu haben und sich bei aller Selbstreflexion auch nicht immer zu ernst zu nehmen.